Gymnastik beim SV Großschönach 1959 e.V.

Auf die Matte, fertig, los!!!! - Der Gymnastikkurs beim SVG

Die Sportgruppe des SV Großschönach mit Schwerpunkt PILATES trainiert jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Ramsberghalle in Großschönach.

Neue Sportbegeisterte sind jederzeit herzlich willkommen!

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Es kann jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen.
Eine Anmeldung vorab ist nicht erforderlich. Interessierte kommen einfach in die Ramsberghalle und können jederzeit einsteigen. Der Kurs läuft, außer in den Ferien, durchgehend. Es werden 10er Karten ausgegeben, so dass auch z.B. Schichtarbeiter oder Mütter mit Kleinkindern die Möglichkeit haben, teilzunehmen.

Was sollte man mitbringen?

Gute Laune, Turnschuhe und bequeme Sportkleidung, eine eigene Gymnastikmatte, Handtuch, Trinken.

Auf Grund der aktuellen Vorgaben ist eine Mund- und Nasenbedeckung zum Betreten der Halle notwendig.

Gymnastik

- für Erwachsene, weiblich und männlich, alt und jung -
Gymnastik findet jeden Montag von 19:00 - 20:00 Uhr
in der Ramsberghalle in Großschönach statt.
 

Kontaktperson: Anne Haas, Tel. +49(0)15733132835

oder per email unter

Eine Anmeldung vorab ist nicht erforderlich. Interessierte können sich einfach zu der genannten Zeit in der Ramsberghalle in Großschönach einfinden.

Die Physio- und Sporttherapeutin Anne Haas freut sich auf viele interessierte Teilnehmer.