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Auf die Matte, fertig, los!!!! - Die Coronapause ist vorbei!!!

23.09.2020

Die Sportgruppe des SV Großschönach mit Schwerpunkt PILATES trainiert wieder ab Montag, den 28.09.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Ramsberghalle in Großschönach.

 

Neue Sportbegeisterte sind jederzeit Herzlich willkommen!

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

 

Es kann jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen.


Eine Anmeldung vorab ist nicht erforderlich. Interessierte kommen einfach in die Ramsberghalle und können jederzeit einsteigen. Der Kurs läuft, außer in den Ferien, durchgehend. Es werden 10er Karten ausgegeben, so dass auch z.B. Schichtarbeiter oder Mütter mit Kleinkindern die Möglichkeit haben, teilzunehmen.

 

Was sollte man mitbringen?
Gute Laune, Turnschuhe und bequeme Sportkleidung, eine eigene Gymnastikmatte, Handtuch, Trinken. Ein Mund- und Nasenschutz zum Betreten der Halle ist ebenfalls notwendig.

 

Kontaktperson: Anne Haas, Tel. +49(0)15733132835

oder per email unter


Die Physio- und Sporttherapeutin Anne Haas freut sich auf viele interessierte Teilnehmer.

 

Das Hygienekonzept für Hallensport. sowie aktuelle Nachrichten, Infos, News und weitere Informationen finden Sie stets auch auf der Internetseite des SV Großschönach unter www.svgrossschoenach.de

 

Foto: Gymnastik beim SVG